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补肾食物_补肾壮阳药_补肾中药-补肾的方法

补肾

备孕期间,夫妻双方可以通过饮食把身体调理到适合怀孕的状态,可以吃一些补肾壮阳的食物,如海鲜、坚果、动物肾脏等,这些食物能提高精子和卵子的质量,对于提高受孕率也有一定帮助。

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